보다 건강한 내일을 위한 지름길

방서동토요일한의원 목이 앞으로 나오고 어깨가 말린 자세 ​ ​ 거북목은 목이 앞으로 빠져나오고 어깨가 말리는 등 변형된 자세를 말하는데, 정확히는 경추의 C자 만곡이 소실되면서 머리가 전방으로 이동하는 상태입니다. 이로 인해 목 주변 근육과 인대에 과도한 긴장이 가해지며 통증을 일으키고 방치할 경우 목디스크로 이어질 가능성이 높아 주의해야 합니다. ​ 거북목 증후군의 원인은 잘못된 자세 아니라 잘못된 수면 습관, 운동 부족, 노화에 따른 근육 약화 등으로 다양하며 복합적으로 작용합니다. 초기에는 단순히 목과 어깨의 뻐근함이나 결리는 듯한 통증이 가볍게 나타나며 점차 두통, 손 저림, 집중력 저하 등의 전신 증상으로 심해지기도 합니다. ​ ​ 거북목증후군은 올바른 자세와 습관 개선을 통해 충분히 예방할 ..

용암동일요일한의원 다양한 원인으로 어깨 관절낭이 두꺼워져 ​ 오십견은 나이 들어 발생하는 퇴행성 질환으로 알려져 있습니다. 그러나 다양한 원인으로 어깨 관절낭이 두꺼워져 염증과 통증이 나타날 수 있습니다. 50대 이후 많이 발생한다고 해서 오십견이라 하지만 요즘에는 과한 사용이나 잘못된 자세습관 등의 원인으로 나이에 상관없이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. ​ 오십견은 여러 원인으로 관절낭 주변 조직이 퇴행되거나 반복되는 손상이 염증으로 이어져 발생합니다. 또 운동부족이나 바르지 않은 자세 습관 등의 원인으로 발생하기 때문에 원인을 파악하고 한방치료의 도움받는 것이 바람직합니다. ​오십견이 발생하면 반복적인 어깨통증뿐 아니라 팔을 올리려고 해도 어깨가 굳어 올라가지 않고 밤에 통증이 더 심해지는 특징이..

용암동야간진료한의원 유산이 반복되어 습관성 유산이나 불임 주의 유산은 크게 자연유산과 인공유산으로 구분합니다. 약물이나 수술로 유산하면 인공유산이고, 수술과 약물의 개입없이 임신이 종결 된 것은 자연유산이라 합니다. 자연유산은 다시 완전유산, 불완전유산 혹은 계류유산 등으로 구분합니다. ​ 계류유산은 자궁경부가 닫혀서 사망한 태아가 안에 머무는 상태를 말합니다. 시간이 지나며 자연배출되기도 하지만, 바로 소파수술하는 경우도 많습니다. 유산 이후에 빠르게 임신을 다시 준비하는 경우도 많아 후유증이 남지 않도록 몸 관리에 신경 쓰고 자궁난소 기능이 원활하게 회복되어야 난임 예방에 도움이 됩니다. ​ ​ 이를 위해 한방치료의 도움받는 것이 좋습니다. 계류유산은 착상기 이후..