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용암동야간진료한의원 팔을 움직일 때 어깨통증이 심해진다면
어깨 통증이 일정 기간 이상 지속되거나 팔을 움직일 때 통증이 심해진다면 회전근개파열을 의심해볼 수 있습니다. 회전근개파열은 어깨 관절을 감싸며 안정성을 유지하는 힘줄 조직이 손상되는 질환으로, 노화에 따른 퇴행성 변화뿐 아니라 반복적인 사용, 스포츠 손상, 외상 등 다양한 원인으로 발생합니다.
회전근개파열의 초기 증상은 비교적 경미한 편입니다. 팔을 들어 올릴 때 묵직한 통증이 느껴지거나 특정 각도에서 통증이 심해집니다. 하지만 시간이 지날수록 야간 통증이 심해져 잠을 설치게 될 수 있고 옷을 입고 벗는 동작 등 일상적인 움직임에도 제한이 생길 수 있습니다.
특히 주의해야 할 점은 회전근개파열이 진행성 질환이라는 것입니다. 파열이 발생한 힘줄은 저절로 회복되지 않으며, 방치할 경우 파열 범위가 점점 넓어질 수 있어 주의가 필요합니다. 또 다른 어깨통증의 원인 중 오십견이 있습니다. 이는 퇴행성 변화로 어깨 관절낭이 두꺼워져 염증과 통증을 유발하는 질환입니다.
50대 이후 많이 발생한다고 해서 오십견이라 하지만 요즘에는 나이에 상관없이 발병하기도 합니다. 오십견은 노화로 관절낭 주변 조직이 퇴행되거나 반복된 손상으로 염증이 생겨 발생합니다. 그리고 운동부족, 잘못된 자세 습관 등의 원인이 작용합니다.
어깨는 사용이 많은 부분으로 문제가 발생하면 쉽게 나아지지 않고 악화되므로 초기에 검사받고 원인을 파악한 뒤 그에 맞는 한방치료의 도움받는 것이 바람직합니다. 다양한 원인으로 발생할 수 있는 어깨통증을 줄이고 기능회복을 위해 추나요법, 한약, 침과 약침, 뜸, 부항 등의 한방치료를 진행합니다.
과한 긴장과 함께 어깨와 연결된 신체 정렬이 무너져 문제가 발생한 경우에는 추나요법을 적용합니다. 의료진이 손이나 신체, 소도구, 추나테이블 등을 활용해 뭉친 어깨 근육과 인대를 풀어주고 밀고 당기는 자극으로 정렬을 바로잡아 어깨의 부담을 줄여줍니다.
그리고 기능회복을 도와주며 어깨주변 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 염증과 통증을 완화합니다. 이러한 추나요법은 환자분 체형을 고려해 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식이 요구됩니다.
같은 방법이라도 진행하는 의료진에 따라 회복되는 결과가 달라질 수 있어 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다. 어깨통증 원인과 체질에 맞는 약재를 활용해 조제하는 한약은 어깨주변 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 통증을 줄이고, 손상된 조직의 재생을 도와주며 기능 회복을 돕습니다.
그리고 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상과 원활한 회복을 기대할 수 있습니다. 처방드리는 한약은 어깨통증 원인과 건강상태에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다. 침 치료를 통해 혈자리를 자극하면 어깨주변 통증과 부기를 줄일 수 있습니다.
한약성분에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 어깨 관절낭 주변 손상된 조직의 재생을 돕고 염증과 통증을 완화합니다. 사용되는 약물에 따라 봉침 등 여러 방법이 있고, 주요 성분에 대한 알레르기 반응과 체질을 고려해 적용됩니다.
쑥을 활용한 뜸과 온열치료를 통해 어깨주변에 따듯한 기운을 전달해 굳은 근육을 풀어주며 혈류순환을 촉진해 염증과 통증을 완화합니다. 외에도 다양한 한방치료는 어깨통증 원인과 증상에 따라 다르게 적용되므로 상담을 통해 확인할 수 있습니다.
적절한 시기의 한방치료와 함께 평소 어깨에 무리가 가지 않도록 관리해야 합니다. 무거운 물건을 반복적으로 드는 행동을 피하고, 운동 전후 충분한 스트레칭을 하면 어깨 관절의 유연성을 유지하는데 도움이 됩니다. 또한 통증이 느껴질 때 무리하게 움직이기보다는 휴식을 취하고, 증상이 반복된다면 초기에 적극적으로 검사받아보는 것이 바람직합니다.
