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분평동추나요법한의원 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 인한 손목 통증
스마트폰과 컴퓨터 사용 증가로 손목 통증을 느끼는 분들이 많습니다. 특히 손목터널증후군이라고 하는 수근관증후군은 대표적인 손목 질환입니다. 치료가 늦어지고 증상을 방치할 경우 손 기능 저하로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.
손목터널증후군은 손목의 좁은 통로인 수근관 내부 압력이 높아지면서 정중신경이 눌려 발생하는 질환입니다. 정중신경은 엄지, 검지, 중지, 약지 일부의 감각과 엄지 근육 운동을 담당하는데, 이 신경이 압박되면 다양한 증상이 나타나는 것입니다.
손목터널증후군의 증상을 보면 초기 증상으로는 엄지부터 약지까지 저리고 감각이 둔해지는 증상이 나타나며, 특히 밤이나 새벽에 증상이 심해져 잠에서 깨는 경우도 있습니다. 손을 털거나 주무르면 일시적으로 증상이 완화되는 특징이 있습니다.
손목통증과 함께 물건을 자주 떨어뜨리고, 단추를 잠그거나 젓가락질 같은 섬세한 동작이 어려워지기도 하며 손목에서 손가락으로 찌릿한 통증이 뻗치기도 하며, 심한 경우 팔꿈치나 어깨까지 통증이 퍼질 수 있습니다. 이에 해당한다면 검사받아보는 것이 바람직합니다.
만성화 단계가 되면 엄지 근육이 위축되어 손바닥 엄지 쪽 살이 꺼지고, 감각이 완전히 둔해져 뜨거운 것을 만져도 잘 느끼지 못하게 됩니다. 이러한 손목터널증후군의 주요 원인은 손목을 반복적으로 사용하거나 장시간 같은 자세를 유지하는 직업군에서 흔히 발생합니다.
장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 조립 작업, 요리사, 미용사인 경우 발병 및 위험률이 높습니다. 또한 임신, 당뇨병, 갑상선 질환, 류마티스 관절염 등으로 인해 손목 내 조직이 붓거나 두꺼워지는 경우에도 발생할 수 있고, 손목 골절이나 탈구 후유증으로 나타나기도 합니다.
손목과 신경이 얇은 여성이 남성보다 많이 발생하며, 중년 이후 발생 빈도가 높아집니다. 손은 사용이 많아 문제가 발생하면 쉽게 나아지지 않고 재발하는 경우도 많습니다. 그래서 초기에 적극적으로 대응하며 한방치료의 도움받는 것이 바람직합니다.
손목터널증후군 회복을 위해 추나요법, 한약, 침과 약침, 부항, 뜸 등의 한방치료를 진행합니다. 손목과 연결된 신체 정렬이 틀어지면서 부담이 가중되고 문제가 생기는 경우에는 추나요법을 적용합니다. 담당 의료진이 손이나 신체, 소도구 등을 활용해 환자분의 신체를 밀고 당기는 자극으로 정렬을 바르게 하며 틀어진 손목 관절의 위치를 바로잡아 줍니다.
손목의 부담을 줄여 통증과 염증을 완화하며 기능 회복을 돕는 추나요법은 손목상태와 함께 문제있는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식이 요구됩니다. 그래서 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다.
손목터널증후군 증상과 개인 체질에 맞는 약재로 구성해 조제되는 한약은 손목주변 손상된 근육과 인대의 재생을 돕고 어혈을 제거해 염증과 통증을 완화합니다. 또 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상과 신체 회복력 증진을 기대할 수 있습니다.
본원에서 처방드리는 손목터널증후군 원인과 증상, 건강상태에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다. 침 치료를 통해 혈자리를 자극하면 혈류순환 촉진과 신경자극 완화에 도움이 됩니다. 순수한 한약에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 손목주변 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 염증을 완화합니다.
그리고 손상된 손목주변 근육과 인대, 신경의 재생을 도와 기능 회복을 돕습니다. 이는 약물에 따라 봉침 등 다양한 방법이 있으며 주요 성분에 따른 알레르기 반응을 고려해 적용합니다. 온열치료는 따뜻한 기운을 전달하여 손목통증을 완화합니다. 외에도 다양한 한방치료는 손목터널증후군 원인과 증상에 따라 다르게 적용됩니다.
