금천동한의원 산후풍과 산후비만 예방하는 한방치료
출산 후 조리를 제대로 하지 못하여 발생하는 다양한 증상들 산후풍이라고 합니다. 출산 후 6주에서 8주 정도의 기간을 산욕기라고 하며 이 시기 동안 산모분 신체는 임신 전으로 복구가 진행됩니다. 그러나 그 시기에 충분한 회복이 되지 못한 상태에서 육아나 가사, 스트레스 등으로 인해 정신적, 육체적 피로가 증가하면 산후풍과 산후비만 등의 문제로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. 임신 중 분비되는 릴랙신 등의 호르몬으로 인해 전신 관절이 느슨해지는데, 이때 육아, 수유 등으로 인한 손과 팔의 과다한 사용은 산후 관절통의 원인이 됩니다. 그리고 출산 이후에 6개월이 지난 이후에도 출산 전 체중보다 2.5kg~3kg 이상이 증가된 경우에는 산후비만으로 판단합니다. 이 경우에 체중감량이 필요한데, 제..
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2024. 10. 20. 18:55