보다 건강한 내일을 위한 지름길

방서동토요일한의원 목이 앞으로 나오고 어깨가 말린 자세 ​ ​ 거북목은 목이 앞으로 빠져나오고 어깨가 말리는 등 변형된 자세를 말하는데, 정확히는 경추의 C자 만곡이 소실되면서 머리가 전방으로 이동하는 상태입니다. 이로 인해 목 주변 근육과 인대에 과도한 긴장이 가해지며 통증을 일으키고 방치할 경우 목디스크로 이어질 가능성이 높아 주의해야 합니다. ​ 거북목 증후군의 원인은 잘못된 자세 아니라 잘못된 수면 습관, 운동 부족, 노화에 따른 근육 약화 등으로 다양하며 복합적으로 작용합니다. 초기에는 단순히 목과 어깨의 뻐근함이나 결리는 듯한 통증이 가볍게 나타나며 점차 두통, 손 저림, 집중력 저하 등의 전신 증상으로 심해지기도 합니다. ​ ​ 거북목증후군은 올바른 자세와 습관 개선을 통해 충분히 예방할 ..

용암동일요일한의원 다양한 원인으로 어깨 관절낭이 두꺼워져 ​ 오십견은 나이 들어 발생하는 퇴행성 질환으로 알려져 있습니다. 그러나 다양한 원인으로 어깨 관절낭이 두꺼워져 염증과 통증이 나타날 수 있습니다. 50대 이후 많이 발생한다고 해서 오십견이라 하지만 요즘에는 과한 사용이나 잘못된 자세습관 등의 원인으로 나이에 상관없이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. ​ 오십견은 여러 원인으로 관절낭 주변 조직이 퇴행되거나 반복되는 손상이 염증으로 이어져 발생합니다. 또 운동부족이나 바르지 않은 자세 습관 등의 원인으로 발생하기 때문에 원인을 파악하고 한방치료의 도움받는 것이 바람직합니다. ​오십견이 발생하면 반복적인 어깨통증뿐 아니라 팔을 올리려고 해도 어깨가 굳어 올라가지 않고 밤에 통증이 더 심해지는 특징이..

용암동야간진료한의원 유산이 반복되어 습관성 유산이나 불임 주의 유산은 크게 자연유산과 인공유산으로 구분합니다. 약물이나 수술로 유산하면 인공유산이고, 수술과 약물의 개입없이 임신이 종결 된 것은 자연유산이라 합니다. 자연유산은 다시 완전유산, 불완전유산 혹은 계류유산 등으로 구분합니다. ​ 계류유산은 자궁경부가 닫혀서 사망한 태아가 안에 머무는 상태를 말합니다. 시간이 지나며 자연배출되기도 하지만, 바로 소파수술하는 경우도 많습니다. 유산 이후에 빠르게 임신을 다시 준비하는 경우도 많아 후유증이 남지 않도록 몸 관리에 신경 쓰고 자궁난소 기능이 원활하게 회복되어야 난임 예방에 도움이 됩니다. ​ ​ 이를 위해 한방치료의 도움받는 것이 좋습니다. 계류유산은 착상기 이후..

분평동한의원 다양한 원인으로 발생할 수 있는 생리불순 정상적인 주기를 벗어나거나 생리의 양이 눈에 띄게 달라지는 등의 현상을 생리불순이라 합니다. 초경에는 호르몬 불균형으로 생리불순 현상이 자주 나타날 수 있습니다. 하지만 생리 주기가 바로잡힌 상태에서 갑작스러운 생리불순 증상은 건강의 이상의 신호일 수 있어 주의해야 합니다. ​ 생리불순은 뇌종양이나 갑상선 질환, 당뇨와 같은 대사 장애, 조기폐경 등 다양한 질환이 원인일 수 있습니다. 특히 장기적인 생리불순을 겪고있는 여성분이라면 다낭성난소증후군이 아닌지 확인해볼 필요가 있습니다. ​ ​ 다낭성 난소 증후군은 가임기 여성분들에게 나타나는 흔한 내분비질환입니다. 이로인해 배란 장애나 희발 배란이 발생합니다. 다낭성 난소 ..

분평동추나요법한의원 잘못된 자세와 허리 주변 근육약화 하루 종일 구부정한 자세로 컴퓨터로 업무를 보거나, 쉬는 시간에도 스마트폰을 들여다보는 행동 등이 척추 불균형으로 이어질 수 있습니다. 일상생활 중 오랜 시간, 또 지속적으로 취하는 잘못된 자세는 척추에 부담을 주게 되고 결국 허리디스크의 원인이 될 수 있습니다. ​ 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 디스크가 탈출해 신경을 압박하고 통증을 일으키는 질환입니다. 허리디스크는 허리 통증을 비롯해 다리 저림 등의 방사통을 유발합니다. 이와 같은 허리디스크를 예방하기 위해서는 자세를 교정하고 규칙적인 운동을 병행하는 것이 중요합니다. ​ ​디스크 초기 증상은 허리에서 시작된 통증입니다. 그리고 다리의 신경에도 영향을 끼쳐서 종아리와 무릎, 발목에도 심각..

금천동일요일한의원 과한 스트레스나 과로 누적으로 면역력이 저하 방광은 신장에서 만들어진 소변이 배출되기 전까지 소변을 저장하는 곳입니다. 방광염은 요로계에 세균이 침입하여 염증이 생기는 질환입니다. 신체적으로 요도의 길이가 짧고 장내 세균이 회음부와 질 입구의 습한 환경에서 증식하기 쉽기 때문에 남성보다 여성환자 비율이 높은편입니다. ​ 빈뇨, 야간뇨, 잔뇨감, 절박뇨, 배뇨통, 혈뇨 등의 증상을 동반하는 방광염은 세균 감염으로 발생하는 대표적인 여성비뇨기 질환입니다. 방광이나 요도 쪽에 염증이 생긴 것으로 위생 관리가 조금만 소홀하거나 소변을 자주 참으면 흔히 발생할 수 있습니다. ​ ​증상 초기에는 항생제 만으로도 쉽게 호전되며 별다른 후유증을 남기지 않지만 방치할 경우 만성 방광염이나 과민성..

금천동야간진료한의원 생리주기와 양에 이상이 생겼다면​생리는 여성분들의 건강상태를 나타내는 신호가 됩니다. 그러므로 생리 주기, 생리양, 기간 등에 이상이 생기면 건강문제일 수 있어 검사받아보는 것이 좋습니다. 일반적으로 정상적인 생리주기는 21~35일, 평균 28일 간격입니다. 생리 기간은 보통 3~5일 정도로, 2~7일까지는 정상입니다. ​그리고 생리의 양은 평균 35ml 정도이며 10~80ml까지 정상이지만 개인차는 있습니다. 무월경, 과다 또는 과소 월경, 부정출혈, 생리통, 불규칙한 생리주기 변화 등은 호르몬의 불균형과 함께 다양한 원인이 복합적으로 작용해 발생하는 문제일 수 있습니다. ​ ​ 이러한 생리불순을 유발하는 질환 중 다낭성난소증후군이 있습니다. 이를 치료하지 않고 방치하면 또 다른 여..

방서동주말진료한의원 환절기 자율신경계가 교란되어 안면마비 주의 ​ 환절기에는 기온 변화에 따라 체온 변화도 커지게 되면서 자율신경계가 교란되어 면역력이 약해집니다. 면역력 약화는 환절기에 자주 발생하는 질환인 감기나 비염과 같은 호흡기 질환뿐만 아니라, 대상포진이나 안면신경이 마비되는 질병인 구안와사 위험을 높힙니다. ​ 특히 고령자의 경우 안면에 통증이나 마비증상이 나타나는 뇌 신경질환인 구안와사를 주의해야 합니다. 구안와사라 하는 안면신경마비는 기력이 약한 50대 이상의 노령층에서 주로 발생하는 질환이기도 하지만 어린이나 임산부, 학생, 직장인 등 면역력이 약한 연령대, 직업군에서 많이 나타납니다. ​ ​ 찬 데서 자면 입돌아가는 병으로 알려진 구안와사는 단순한 근육의 이상 질환이 아닌, 뇌신경의 장..