보다 건강한 내일을 위한 지름길

분평동야간진료한의원 디스크가 탈출해 주변 신경을 압박하면 ​ ​ 컴퓨터와 스마트폰 사용 시간이 길어지면서 목 통증을 경험하는 분들이 많습니다. 단순히 피로감이나 근육통으로 생각해 넘어가고 방치하는 경우가 많지만, 증상이 지속된다면 경추 추간판 탈출증, 목디스크라 하는 질환의 증상일 수 있습니다. ​ 목디스크가 발생하면 단순히 목에 국한된 문제가 아니라 팔 저림, 손 감각 저하, 심한 경우 일상생활 기능 저하로까지 이어질 수 있습니다. 그래서 위와 같은 증상이 반복된다면 검사를 통해 확인해보는 것이 바람직합니다. ​ ​ ​ 목디스크는 경추 뼈 사이에 위치한 디스크가 탈출해 주변 신경을 압박하며 통증과 신경학적 증상을 유발하는 질환입니다. 경추는 7개의 뼈로 구성돼 있고, 각 뼈 사이의 디스크는 충격을 흡수..

금천동주말진료한의원 발뒤꿈치 안쪽에서 통증이 발생한다면 ​ ​ 걸을 때 발생하는 충격을 신발이 흡수 및 분산하지 못해 발에 무리가 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 발뒤꿈치 통증은 족저근막염의 대표적인 증상으로, 보통 가만히 있을 때는 통증이 없다가 움직이기 시작하면 극심한 통증이 나타나는 특징이 있습니다. ​ 족저근막이란 발뒤꿈치 뼈에서부터 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부위에 붙어 있는 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다. 이는 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 기능을 합니다. 이러한 족저근막에 반복적인 미세 손상으로 인한 염증이 발생한 것을 족저근막염이라 합니다. ​ ​​ ​일반적으로 이 질환이 발생하면 아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 수면 중에 수축되어 있던 족저근막이 펴..

금천동교통사고한의원 크고 작은 충격이 신체에 전달되면서 교통사고가 발생하면 크고 작은 충격이 신체에 전달되면서 다양한 손상을 남길 수 있습니다. 사고 직후에는 큰 이상이 없어 보여도 며칠이 지나면서 통증이나 뻣뻣함, 저림 같은 후유증이 서서히 나타나는 경우가 많아 주의해야 합니다. ​ 특히 목과 허리, 어깨 등 척추와 관절 부위는 충격에 약해 근육과 인대가 쉽게 긴장하거나 미세 손상을 입게 됩니다. 이 상태를 그대로 두면 만성적인 통증과 함께 교통사고후유증으로 이어질 가능성이 높습니다. 교통사고 후유증은 단순한 근육통이 아니라, 충격으로 인해 척추 주변의 근육과 인대, 관절, 신경이 복합적으로 손상되어 나타납니다. ​ ​ 외상 당시 충분히 회복되지 않으면 통증이 반복되고, 잘못된 움직임으로 통증이..

방서동추나요법한의원 관절 표면의 손상이 진행되면 무릎 통증은 나이에 상관없이 나타나는 흔한 증상입니다. 단 반복적으로 발생한다면 단순한 관절 피로나 일시적인 불편함이 아닐 수 있어 검사를 통해 확인해봐야 합니다. 특히 보행이나 계단 이용 시 통증이 잦아지고, 휴식을 취해도 쉽게 가라앉지 않는다면 퇴행성관절염의 초기 신호일 가능성이 있습니다. ​무릎 관절은 체중을 지탱하며 걷기와 앉기, 일어서기 등 대부분의 일상 동작에 많은 관여를 합니다. 이러한 구조적 특성으로 인해 반복적인 사용과 노화의 영향을 많기 받게 됩니다. 관절을 보호하는 연골은 충격을 흡수하는 역할을 하지만, 나이가 들수록 탄력과 두께가 감소하며 마모되기 쉬운 상태가 됩니다.​ ​이 과정이 누적되면 관절 표면의 손상이 진행되는 것입니다. 이..

방서동토요일한의원 갑자기 무리하게 운동을 하게 되면 족저근막염 위험 따뜻한 날에 야외 활동을 즐기는 분들이 많습니다. 단 겨울 동안 운동량이 적었던 분들이 갑자기 무리하게 운동을 하게 되면 족저근막염과 같은 족부 질환이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 또한 나이가 들면서 족저근막에 퇴행성 변화가 나타나 위험이 높아지므로 주의해야 합니다. ​족저근막염은 발바닥의 아치가 무너지면서 늘어난 족저근막에 염증이 발생하는 질환으로, 심하면 골극이 자라 발바닥 조직을 자극해 염증을 유발하는 질환입니다. 대표적인 증상은 아침에 발을 내디딜 때 발뒤꿈치에 나타나는 찌릿한 통증입니다. 그리고 발뒤꿈치 주변 발바닥의 통증, 발의 저림, 열감 등이 동반되기도 합니다. ​ ​이러한 족저근막염의 원인은 과한 운동뿐 아니라 ..

용암동일요일한의원 특별한 질환이 없더라도 발생하는 생리불순 생리불순은 특별한 질환이 없더라도 발생할 수 있습니다. 특히 요즘에는 과로, 수면 부족, 다이어트, 불규칙한 식습관과 운동부족 등으로 인해 생리불순을 겪는 여성분들이 많습니다. 생리불순의 종류는 다양하다. 월경 주기가 28일 이하로 잦게 발생되는 빈발월경, 반대로 월경 간격이 35일 이상으로 길어지는 희발월경, ​정상 범위 이상 혹은 이하의 출혈량을 보이는 과다, 과소월경 등이 생리불순에 해당합니다. 생리기간이 아닌 데도 불구하고 질출혈을 보이는 부정출혈과 월경이 있어야 할 나이에 월경이 없는 상태, 무월경도 생리불순에 해당합니다. ​ ​이러한 생리불순의 원인이 되는 질환 중 다낭성 난소증후군이 있습니다. 이는 내분비질환으로 여성호르몬의 균형이..

용암동야간진료한의원 다른 관절보다 사용 빈도가 많은 어깨 갑자기 어깨 통증이 생기면 오십견이나 근육통이라고 생각하는 경우가 많습니다. 특히 50대 이후 중년에서 많이 발새하는데, 다른 관절에 비해 사용 빈도가 많고 가동 범위도 큰 어깨에 문제가 생기는 것은 오십견 말고도 다양한 질환이 원인이 될 수 있습니다. ​ 통증이 극심한 것으로 알려진 석회화 건염은 힘줄 조직에 칼슘 퇴적물인 석회가 침착되어 있다가 녹으면서 심한 통증이 생기고 움직임에도 불편을 초래하는 질환입니다.​​석회화 건염은 우리 몸의 어느 힘줄에서도 나타날 수 있지만 대부분 어깨 관절에서 발생합니다. 석회는 수개월에서 수년에 걸쳐 조금씩 커지는데 크기는 다양하지만 콩알 정도 크기가 가장 흔합니다. 석회화 건염의 주요 증상은 극심한 통증이며..

분평동한의원 급격한 체온 변화로 자율신경계가 무너지면 실내외 온도차가 크게 되면 급격한 체온 변화를 겪으면서 신체의 자율신경계가 무너집니다. 그리고 면역력이 떨어지면 자가면역계가 원활히 작동되지 못하게 되어 바이러스로부터 인체를 보호하지 못하게 되고 다양한 질환에 노출될 가능성이 높아집니다. ​이와 같이 면역력 저하로 발병하는 대표적인 질환 중 하나가 구안와사입니다. 보통 찬 데서 자면 입 돌아가는 병으로 알려진 한랭성 질환입니다. 이는 체내 한기에 노출되면 면역력이 저하되어 발병합니다. 또한 과로, 수면장애, 과식, 스트레스 등의 원인으로 발병하기도 합니다.​ ​이처럼 다양한 원인으로 발병하는 안면마비 구안와사는 제7번 뇌신경 얼굴신경의 병리적 이상으로 찾아오는 신경장애 질환입니다. 눈과 입이 틀어지..

분평동추나요법한의원 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 인한 손목 통증 스마트폰과 컴퓨터 사용 증가로 손목 통증을 느끼는 분들이 많습니다. 특히 손목터널증후군이라고 하는 수근관증후군은 대표적인 손목 질환입니다. 치료가 늦어지고 증상을 방치할 경우 손 기능 저하로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. ​손목터널증후군은 손목의 좁은 통로인 수근관 내부 압력이 높아지면서 정중신경이 눌려 발생하는 질환입니다. 정중신경은 엄지, 검지, 중지, 약지 일부의 감각과 엄지 근육 운동을 담당하는데, 이 신경이 압박되면 다양한 증상이 나타나는 것입니다. ​ 손목터널증후군의 증상을 보면 초기 증상으로는 엄지부터 약지까지 저리고 감각이 둔해지는 증상이 나타나며, 특히 밤이나 새벽에 증상이 심해져 잠에서 깨는 경우도 있습니다. 손을 털..