금천동야간진료한의원 갱년기가 되면서 체중이 갑자기 증가
금천동야간진료한의원 갱년기가 되면서 체중이 갑자기 증가 갱년기가 되면서 체중이 갑자기 증가하여 고민하는 분들이 많습니다. 니이가 들면서 여성호르몬 변화와 기초대사량 감소가 겹치며 체중이 쉽게 늘어나고 특히 복부 비만으로 이어집니다. 이는 단순 미용 문제가 아니라 심혈관질환, 당뇨병 등 만성 질환 위험을 높이기 때문에 적절한 건강관리가 필요합니다. 갱년기가 되면 난소 기능 저하로 에스트로겐 분비가 줄어 기초대사량이 떨어지고, 내장지방이 쌓이기 쉬운 체내 환경이 됩니다. 그리고 뇌하수체에서 난포자극호르몬이 증가하며 지방세포를 자극해 체중 증가를 촉진합니다. 이로 인해 인슐린 저항성 증가, 근육량 감소, 스트레스와 감정 변화가 복합적으로 작용해 체중 조절이 어려워지게 됩니다. 특히 복부 중심형 비만..
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2026. 2. 23. 23:44